مهارة التشذيب

                         - م.سامي بن عيد 

  مع مضي الوقت وطول الزمن تتراكم داخل النفس شوائب وعوالق ضارة تثقلها وتضعفها أو تعيقها بالكلية عن الانطلاق نحو تحقيق أهدافها، فكما يقوم المزارع بتشذيب (تقليم) الأشجار للتخلص من الأغصان والأوراق الميتة أو الضعيفة فيعطي ذلك قوة أكبر للشجرة فتنمو أسرع ويزيد من قوة ثمارها، كذلك ينبغي أن يقوم الإنسان بتشذيب وتهذيب نفسه بشكل دوري للتخلص من معيقات النجاح.

عملية التشذيب والتهذيب تكسب النفس انطلاقة وراحة وتوفر مساحة داخل النفس لزراعة المفيد من المفاهيم والأفكار والعادات ذات القيمة العالية. وكما قيل التخلية قبل التحلية.

وحتى تكون عملية التشذيب فعالة ينبغي أن تكون شاملة ومتكاملة وتغطي معظم نواحي النفس والبيئة المحيطة بها ومن ذلك : 

* تطهير النفس من شوائب الذنوب والمعاصي وكل ما يبعد عن رضا الله عز وجل والتوبة إلى الله من ذلك كله.

* التخلص من العادات والتصرفات السيئة مثل التسويف والكسل والروتين والفوضى. ومن ثمّ بناء عادات إيجابية جديدة محلها.

* التخلص من الأشياء التي لا تضيف قيمة لك في حياتك وتسبب لك الإرباك والتشتت. مثل الأثاث القديم والملابس البالية والكتب الممزقة والأجهزة والأدوات والأشياء التي تملأ  المخازن والأرفف في بيتك ولم تستخدمها منذ سنوات ، لعدم الحاجة لها.

* التخلص من العلاقات التي تضرك أو تعيقك عن الانطلاق. مثل صحبة المحبطين والحاسدين أو اللاهين العابثين الذين لا هدف لهم في الحياة غير اللهو واللعب. وكذلك تقنين علاقاتك مع البعض الآخر إلى الحد الواجب ممن تلزمك صلتهم ويلحقك منهم أذى كثيراً.

* التخلص من مضيعات الوقت مثل بعض برامج التواصل الاجتماعي ومجموعات الواتس آب غير المفيدة ، وفضول النظر في القنوات ومتابعة كل خبر وحكاية.

* التخلص من الأفكار والمفاهيم الضارة. مثل عدم قبول النقد والسعي نحو الكمال والمثالية، أو الاستغراق في أخطاء الماضي والقنوط، أو عدم الثقة في النفس أو التوجس والتشكيك في نوايا الآخرين دون دليل.

* التخلص من المشاعر السلبية والمحبطة. مثل الاستغراق في الأحزان أو الخوف غير المبرر والقلق والخنوع للواقع الصعب ، أو سرعة الانفعال والغضب، وغيرها من المشاعر السلبية....

وعملية التشذيب هذه هي عملية دورية تتكرر من حين لآخر كلما لزم الأمر ، وكلما أحسست بثقل في نفسك أو تباطؤ في المضي قدماً نحو أهدافك.

استعن بالله وفرغ نفسك وهيئ مكاناً مناسباً وهادئاً بعيداً عن المشتات للتفكير والمراجعة.
اكتب قائمة التشذيب الخاص بك ثم راجعها وادرسها بتمعن، استخر واستشر ثم قرر بحزم ولا تتردد لأن مما يصعب عملية اتخاذ القرار الرشيد هو ارتباطنا عاطفياً ببعض هذه الأشياء. بعد ذلك ضع خطة للتخلص من كل عنصر في هذه القائمة. وابدأ في التنفيذ مستعيناً بالله ولا تعجز.

                                                                     والله الموفق،،